חן, מאמנת מנטלית מוסמכת ומוכרת בארגון האירופאי לאימון ECA, היא ההוכחה ששינוי אמיתי מתחיל בפנים. למעלה מעשור היא עוסקת בתחום ההתפתחות האישית, ומביאה עמה ידע וניסיון עשירים. למרות קריירה מרשימה בעולם ההייטק, בתפקידי ניהול וניתוח מערכות בחברות מובילות כמו אפליקציית ביט, היא הרגישה שמשהו מהותי חסר. מתחת למעטה החיצוני של חיים מושלמים לכאורה, חן הרגישה שהיא לא חיה את חייה במלואם. נקודת המפנה הגיעה דווקא מתוך התמודדות אישית מורכבת כאמא לבן על הרצף, שהבהירה לה: אין זמן לחיות "חצי-חיים". ההבנה הזו הובילה אותה להחלטה אמיצה – לצאת למסע גילוי עצמי ולמצוא את הדרך הייחודית שלה, כזו שתהווה גם השראה לילדיה, כדי שגם הם לא יתפשרו על החיים שלהם. כשהיא מחוברת לייעוד שלה, היא במלואה ויש לה מאיפה לתת לסביבה ולילדים שלה.
חן פיתחה את "שיטת 5M", גישה הוליסטית המחברת בין תודעה, משמעות וכלים פרקטיים לחיבור עצמי. במקום קלישאות חלולות, חן מציעה שיטה שמעניקה לנשים כלים מעשיים, לצד תהליכים מנטליים-רגשיים עמוקים. השיטה מבוססת על חמישה מרכיבים: משמעות, מיינדסט, מנגנוני ניהול פנימי, מימוש עצמי וחיבור מתמשך לעצמי האותנטי.
היא מלמדת שאת לא צריכה לבחור בין קריירה למשפחה, בין פרנסה למשמעות ובין אחריות להגשמה – אלא ליצור מציאות חדשה שבה הכל משתלב בהרמוניה. חן שמה דגש מיוחד על עבודה פנימית כדי שכל אישה תמצא את אזור הגאונות שלה, תבין מה הצעד הבא שלה, תייצר לעצמה סדר ובהירות, ותבנה תוכנית פרקטית איך להגיע לשם. דרך עבודה על תודעה ואמונות מגבילות, היא עוזרת לנשים לבנות את החיים שעליהן הן חולמות, להתעורר לחיים שהן אוהבות, ולהיות בהגשמה אמיתית.
חן רואה את עבודתה כשליחות אמיתית. היא מרצה, מנחת סדנאות עסקיות, מתארחת בפודקאסטים ומשתפת בפתיחות את הסיפור האישי שלה – מהקריירה בהייטק ועד ההחלטה ללכת אחרי הלב שלה. היא מאמינה שהסיפור שלה יכול להוות השראה לנשים רבות שמרגישות שהן חיות על "אוטומט". חן מעבירה מסר ברור: את לא חייבת להתפשר, את יכולה לבחור בעצמך וליצור לעצמך חיים חדשים, מדויקים ומלאים. עם שילוב נדיר של ניסיון מקצועי, כלים מנטליים וניסיון חיים אישי, היא מציעה לנשים דרך מעשית ואמיצה. כל אישה שפוגשת את חן מרגישה שיש לה סוף-סוף ליווי אמיתי – מישהי שרואה אותה באמת, מאמינה בה גם כשהיא עצמה מתקשה, ומעניקה לה את הדחיפה והביטחון להתחיל לחיות את החיים שהיא חלמה עליהם.
